امکانات کامل
امکانات باشگاه من
مجموعهای کامل از ابزارها برای مربیان و ورزشکاران.
ردیابی پیشرفت
هر ست تمرین، وزنه و تکرار را ثبت کن و رشدت را در نمودارهای زنده ببین. رکوردهای شخصی و استمرار تمرین خودکار محاسبه میشوند.
برنامهی تمرینی شخصی
مربی برنامهای دقیق و متناسب با هدف و سطح تو میسازد — روز به روز، حرکت به حرکت.
اتصال مربی و ورزشکار
از بین مربیان حرفهای انتخاب کن، سوابق و مدارکشان را ببین و مستقیم درخواست برنامه بده.
برنامهی شخصی آماتور
اگر هنوز مربی نگرفتهای، خودت برنامهی تمرینیات را بساز و پیشرفتت را دنبال کن.
گزارشهای دقیق
تعداد روزهای تمرین، حجم کل، ساعت حضور و نمودار رشد هر حرکت — همه در یک داشبورد.
امن و قابل اعتماد
احراز هویت امن، نقشهای جداگانه برای مربی و ورزشکار، و حفظ حریم خصوصی دادههای تو.